En prepper måste ha mycket mat rätt mat och bra förvaring av maten.
Mat som hжller lдnge.
Släng inte mat i onödan.
Här kan du läsa mer om vad som bör finnas i ditt matförråd hur länge varorna håller och hur de kan förvaras på bästa möjliga sätt.
Matförrådet är en av de viktigaste bitarna i survivalism.
Och till sist glöm inte möjlighet att tillaga maten.
Timjan oregano rosmarin dragon curry och andra torkade kryddor håller nästan för evigt i lufttäta burkar.
Håller nästan hur länge som helst.
Här nedan tipsar vi om vad som är bra att preppa upp med.
Du måste på något sätt se till att du får tillgång på vatten.
är ett par vänner som är rätt så paranoida och vi ska konstruera en lätt bunker av en jordkällare som försvar från alien kinesisk invasion eller zombieepidemi.
Nu tänkte vi fylla bunkern med en massor mat som håller riktigt länge.
Billiga smaksättare som i princip håller hur länge som helst mycket på grund av sin höga salthalt.
När förpackningen har öppnats så håller maten inte så länge i rumstemperatur.
Torkade kryddor torkade kryddor håller länge.
Mat som är bra att ha hemma är mat som håller länge och mat som man kan äta direkt utan att tillaga.
Här är 10 vanliga exempel som de flesta har hemma.
Mat som tinat efter strömavbrott.
Mat som är bra att ha hemma vid en kris.